Zu den sogenannten Hitzekrankheiten zählen Hitzeausschlag, Hitzekrämpfe, Sonnenstich, Hitzeerschöpfung sowie der Hitzschlag. Die Symptome können sich wie folgt äußern:
- Kreislaufbeschwerden und Schwindel
- Eine verminderte Urinausscheidung
- Erschöpfungs-/Schwächegefühl
- Durstgefühl
- Schneller Gewichtsverlust (mehr als 5 %)
- Steigende Körpertemperatur (mehr als 39 °C)
- Trockener Mund, Zunge und/oder Haut
- Kurzatmigkeit
- Unruhegefühl, Plötzliche Verwirrtheit, Bewusstseinstrübungen und Bewusstlosigkeit
Direktmaßnahmen für sich selbst und andere Betroffene bestehen aus:
- Kühler, schattiger, luftiger Umgebung
- Salzhaltiger Flüssigkeit in kleinen Portionen
- Feuchten und kühlenden Umschlägen oder Tüchern
Bei folgenden Symptomen sollten Sie den Rettungsdienst bzw. Notarzt alarmieren:
- Heftige Kopfschmerzen
- Unstillbares Erbrechen
- Sehr hohe Körpertemperaturen (> 39 °C)
- Plötzliche Verwirrtheit
- Krampfanfall
- Bewusstseinstrübungen
- Atem- und Herzkreislaufstillstand
- Bewusstlosigkeit
- Hilfe in Notfällen: Bei Feuer, Unfall und plötzlichen Erkrankungen wählen Sie den Notruf 112
- Ärztliche Bereitschaft: Sofern der Hausarzt nicht erreichbar ist wählen Sie 116117