Es handelt sich hierbei um eine Kooperation mit der Praxis für Atemerfahrung, Entspannung, Fasten und Meditation Klaus Eitel.
Die zunehmenden Verdichtungen und schnellen Taktungen unseres Lebens in Beruf und Privatleben tun uns allen nicht gut. In diesem Kurs versuchen die Teilnehmenden durch die bewusste Beschäftigung mit dem eigenen Atmen beim achtsamen Meditieren Gleichgewicht und innere Ruhe wieder herzustellen. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Interessierte Meditationstechniken, die sie für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags einsetzen können.
Es wird empfohlen, Socken, Decke, bequeme Kleidung und ein Snack für die Mittagspause mitzubringen.
Die Kursgebühr beträgt 50 Euro.
Interessierte melden sich auf der Homepage www.kvhs-swp.de,
per E-Mail an info@kvhs-swp.de oder telefonisch bei der Außenstelle Rodalben unter 06331 234-102 oder bei Herrn Eitel unter 06333 275970 an.