Vorkochen leicht gemacht
Meal Prep steht für Meal Preparation und bedeutet Essensvorbereitung. Konkret steht dahinter das System, Gerichte für einen oder mehrere Tage vorzukochen. Die vorgekochten Gerichte lassen sich nach Belieben mit frischen Zutaten ergänzen. Die Teilnehmenden erlernen auf diese Weise einerseits nachhaltig zu kochen, wenig wegwerfen zu müssen und auch, sich trotz stressiger Bürophasen gesund zu ernähren.
Die Teilnahme kostet 14,00 Euro. Für die verwendeten Lebensmittel sind am Kurstag weitere 12,00 Euro bei der Kursleitung in bar zu bezahlen. Interessierte melden sich per E-Mail an info@kvhs-swp.de, online auf kvhs-swp.de oder telefonisch unter 06331 809 336 an.